Spis treści
L-arginina przed seksem – jak wpływa na potencję, libido i erekcję?
Czas potrzebny, aby L-arginina zadziałała seksualnie, może zależeć od kilku czynników. To suplement aminokwasowy, który przy codziennym przyjmowaniu może działać na sprawność seksualną. Poprawę można zauważyć w ciągu kilku dni lub tygodni od rozpoczęcia przyjmowania. Jednak wiąże się to z pewnym ryzykiem i nie jest przeznaczona dla każdego. Przed zażyciem należy skonsultować się z lekarzem.
Czym jest L-arginina?
L-arginina to aminokwas niezbędny do wytwarzania białek w organizmie. Występuje naturalnie w mięsie, orzechach i produktach mlecznych lub jest dostępny w sprzedaży jako suplement. Po spożyciu przekształca się w substancję chemiczną zwaną tlenkiem azotu, która pomaga poprawić przepływ krwi przez naczynia krwionośne. To działanie uczyniło z L-argininy możliwe lekarstwo na ukrwienie związane z problemami zdrowotnymi, takimi jak ból w klatce piersiowej, wysokie ciśnienie krwi i zaburzenia erekcji.
Jak działa L-arginina przed seksem?
Zaburzenia erekcji (ED ) to tylko jedno z wielu zaburzeń seksualnych. Często leczy się je poprzez zwiększenie ilości tlenku azotu w organizmie, aby pomóc w rozszerzeniu naczyń krwionośnych, by umożliwić większy przepływ krwi. Ponieważ zaburzenia erekcji często wynikają z problemów z przepływem krwi w prąciu podczas pobudzenia, zwiększenie poziomu tlenku azotu zapewnia korzyści poprzez otwarcie naczyń krwionośnych prącia. Dodatkowy przepływ krwi może prowadzić do osiągnięcia i utrzymania wzwodu.
Gdy L-arginina jest przyjmowana codziennie, w organizmie dochodzi do syntezy do tlenku azotu. Pozwala to na lepszą zdolność do uzyskania erekcji i lepszą wydajność.
Czy L-arginina działa na potencje jak Viagra?
Viagra jest jednym z wielu leków stosowanych w leczeniu zaburzeń erekcji. Zwiększa działanie aktywnego tlenku azotu w organizmie podczas podniecenia. Powoduje silniejsze i dłuższe erekcje. Chociaż L-arginina działa nieco inaczej niż Viagra, oba te środki pomagają zwiększyć działanie tlenku azotu podczas podniecenia seksualnego.
Czy L-arginina działa na libido u kobiet?
L-arginina nie przynosi żadnych korzyści kobietom z zaburzeniem pobudzenia seksualnego (FSAD) . Zaburzenia erekcji i FSAD występują z różnych powodów, a przyjmowanie L-argininy nie pomoże złagodzić objawów FSAD. Leczenie może mieć formę terapii, zmian w lekach lub przepisanego leku specjalnie w celu leczenia.
Czy suplementacja L-argininy jest skuteczna?
L-arginina może być pomocna dla osób z zaburzeniami erekcji. Wiele przypadków zaburzeń jest spowodowanych niedoborem tlenku azotu w organizmie, a przyjmowanie L-argininy przed seksem może poprawić objawy poprzez zwiększenie jego ilości. L-arginina jest bezpieczna i w większości skuteczna, gdy jest przyjmowana codziennie. Zalecana dawka to 2,5 g do 5 g dziennie.
Chociaż może być korzystna i jest w większości bezpieczna, gdy jest stosowana zgodnie z zaleceniami w przypadku zaburzeń erekcji, może nie być taka dla niektórych osób. Osoby z niekontrolowanym ciśnieniem krwi, chorobami serca i nerek nie powinny przyjmować L-argininy, ponieważ może ona wyrządzić szkody.
Jak długo trzeba przyjmować suplementy diety z argininą, żeby zobaczyć efekty?
Chociaż L-arginina jest dość dobrze zbadana, nie ma konkretnych ram czasowych dotyczących szybkości jej działania. Większość badań pokazuje, że, jeśli jest skuteczna, działa już w ciągu 6 tygodni do 3 miesięcy. Oznacza to, że może działać znacznie szybciej w ciągu kilku tygodni po rozpoczęciu leczenia, ale bada się jej działanie w ciągu miesięcy.
L-arginina czy L-cytrulina na erekcje?
L-arginina i L-cytrulina często pojawiają się razem, gdy poszukuje się sposobów na problemy z erekcją. Oba są stosowane i badane jako suplementy zwiększające sprawność fizyczną i seksualną. L-cytrulina jest również aminokwasem występującym naturalnie w żywności. Po jej spożyciu jest metabolizowana w organizmie do L-argininy, a następnie działa jak ona, zwiększając produkcje tlenku azotu w organizmie.
Uważa się, że przyjmowanie L-cytruliny może być tak samo skuteczne jak L-arginina w leczeniu objawów zaburzeń erekcji.
Jakie czynniki wpływają na skuteczność L-argininy na zwiększenie potencji?
L-arginina może być pomocna w łagodzeniu objawów zaburzeń erekcji, ale nie działa na każdego. Pewne czynniki różniące się w zależności od osoby mogą zmienić skuteczność jej działania. Czynniki, które mogą zmienić skuteczność L-argininy obejmują przyjmowaną codziennie ilość, nasilenie objawów zaburzeń erekcji, ich przyczynę i ogólny stan zdrowia pacjenta.
Możliwe skutki uboczne L-argininy
Jak w przypadku każdego leku lub suplementu, istnieją potencjalne skutki uboczne podczas przyjmowania. Wiedza o możliwych skutkach ubocznych przed przyjęciem suplementu może pomóc w zapewnieniu bezpiecznego stosowania. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, aby określić ryzyko wystąpienia skutków ubocznych i co zrobić, jeśli wystąpią jakiekolwiek podczas przyjmowania.
Możliwe skutki uboczne l-argininy obejmują:
- Ból brzucha
- Wzdęcia
- Biegunka
- Niskie ciśnienie krwi
- Zwiększone ryzyko zawału serca u niektórych pacjentów
- Zwiększone ryzyko choroby nerek u niektórych pacjentów
Jak dawkować L-argininę na męską potencje?
L-arginina jest dostępna jako suplement doustny, lek dożylny i krem miejscowy. Ważne, aby stosować ją bezpiecznie i prawidłowo w leczeniu zaburzeń erekcji. Została przebadana i wykazano, że jest prawdopodobnie skuteczna, gdy jest przyjmowana doustnie. Przyjmowanie leku codziennie zamiast w razie potrzeby pomaga zwiększyć ilość dostępnego tlenku azotu w organizmie.
Akceptowana dawka wynosi zazwyczaj od 2,5 grama do 6 gramów dziennie. Przyjmowanie L-argininy z jedzeniem może być pomocne w zapobieganiu potencjalnym skutkom ubocznym ze strony przewodu pokarmowego. Niektóre badania wykazały, że jej przyjmowanie z przepisanym lekiem na zaburzenia erekcji, takim jak Viagra lub Cialis, może pomóc wzmocnić efekty.
Gdzie kupić L-argininę?
L-arginina jest suplementem i jest dostępna online lub w większości aptek. Ważne jest, aby kupować suplementy od renomowanego sprzedawcy i markę.
Koniecznie przeczytaj listę nieaktywnych składników, aby zidentyfikować alergeny, które możesz zawierać. Na koniec, jeśli zażywasz jakikolwiek suplement lub produkt dostępny bez recepty, pamiętaj o poinformowaniu o tym swojego lekarza. Może to zapobiec niebezpiecznym interakcjom leków w przyszłości.
Czy można naturalnie pozyskać L-argininę z pożywienia?
Tak, L-arginina występuje naturalnie w czerwonym mięsie, drobiu, rybach i nabiale. Dodanie tych pokarmów do codziennej diety może pomóc zwiększyć spożycie L-argininy. Jednakże dokładne odmierzenie ilości w porównaniu z dostępnym na rynku suplementem może być trudne.
Inne zastosowania L-argininy
Przyjmowanie L-argininy jako suplementu nie jest stosowane wyłącznie w przypadku zaburzeń erekcji. Ponieważ poprawia przepływ krwi w organizmie, może również pomóc w leczeniu innych schorzeń. Jest uważana za potencjalnie skuteczną jedynie w przypadku poniższych schorzeń i powinna być przyjmowana wyłącznie po konsultacji z lekarzem. L-arginina może pomóc kobietom w ciąży z przedrzucawką, jeśli jest podawana w postaci wlewu dożylnego. Leki dożylne powinny być zawsze podawane przez przeszkolonego pracownika służby zdrowia.
Wysokie ciśnienie krwi
L-arginina może pomóc obniżyć ciśnienie krwi u osób z łagodnym do umiarkowanego nadciśnieniem, w tym u osób chorych na cukrzycę.
Ból w klatce piersiowej
L-arginina może złagodzić objawy bólu w klatce piersiowej lub dławicy piersiowej. Może to poprawić jakość życia i zwiększyć tolerancję wysiłku. Jednakże nie wykazano, że pomaga w rozszerzaniu naczyń krwionośnych, które zostały już zwężone z powodu dławicy piersiowej.
Stan przedrzucawkowy
Wlew dożylny L-argininy może pomóc kobietom w ciąży z przedrzucawką, która jest poważnym schorzeniem ciśnienia krwi rozwijającym się w czasie ciąży. Leki dożylne powinny być zawsze podawane przez przeszkolonego pracownika służby zdrowia.
Kto nie powinien stosować L-argininy?
Istnieją pewne osoby ze szczególnymi schorzeniami, które powinny zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania L-argininy w celu leczenia objawów zaburzeń erekcji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli którykolwiek z poniższych scenariuszy dotyczy Ciebie. Może się okazać, że L-arginina nie jest dla Ciebie odpowiednia lub że konieczne jest dodatkowe badania, abyś mógł bezpiecznie przyjmować suplement.
Osoby, które nie powinny przyjmować L-argininy, to m.in.:
- Niedawno miałeś zawał serca: Istnieje możliwość, że przyjmowanie L-argininy może być szkodliwe i może zwiększyć ryzyko zgonu u osób, które niedawno miały zawał serca.
- Masz alergię na L-argininę: Jeśli istnieje ryzyko, że masz alergię na L-argininę lub którykolwiek składnik konkretnego preparatu, nie powinieneś stosować tego suplementu.
- Masz niekontrolowane ciśnienie krwi: L-arginina może obniżyć ciśnienie krwi i powodować problemy, jeśli już przyjmujesz leki obniżające ciśnienie krwi. Przed przyjęciem L-argininy koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem.
- Masz przewlekłą chorobę nerek: Przyjmowanie L-argininy może powodować wzrost poziomu niektórych elektrolitów do niebezpiecznych poziomów, jeśli masz przewlekłą chorobę nerek. Może to prowadzić do niebezpiecznych nieregularnych uderzeń serca.
- Osoby mające zaplanowaną operację: L-arginina może powodować wahania ciśnienia krwi, co może mieć wpływ na bezpieczeństwo w trakcie lub po zabiegu.
Interakcje leków z L-argininą
Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż L-arginina występuje naturalnie, nadal może wchodzić w interakcje z lekami, powodując poważne skutki uboczne. Ponieważ obniża ciśnienie krwi, ważne jest, aby zachować ostrożność, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek inne leki obniżające ciśnienie krwi. Gdy bierzesz je razem, ciśnienie krwi może stać się niebezpiecznie niskie.
Dodatkowe interakcje, na które należy zwrócić uwagę, obejmują leki, które spowalniają krzepnięcie krwi. Ponieważ L-arginina może również spowalniać krzepnięcie krwi, może to zwiększyć ryzyko siniaków i krwawienia. Wreszcie, może obniżać poziom cukru we krwi. Należy zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania L-argininy z lekami na cukrzycę, które obniżają poziom cukru we krwi.
Nie jest to pełna lista możliwych interakcji z l-argininą. Przed zastosowaniem powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem lub farmaceutą na temat wszystkich leków na receptę i bez recepty, ziół i suplementów, które bierzesz.