5 najczęstszych przyczyn impotencji oraz leczenie i zapobieganie

Czas czytania: 4 minut

Impotencja występuje, gdy nie jesteś w stanie osiągnąć erekcji, utrzymać jej lub osiągnąć wytrysku.  Na stan impotencji może wpływać kilka czynników, w tym zarówno zaburzenia emocjonalne, jak i fizyczne.

Badanie z 2007 roku opublikowane w American Journal of Medicine wykazało, że ryzyko impotencji wzrasta wraz z wiekiem. Jest jeszcze wyższe u mężczyzn, u których zdiagnozowano jeden lub więcej czynników ryzyka chorób serca.

Impotencja często ma negatywny wpływ na twoje życie seksualne i może powodować depresję, stres i niską samoocenę.

Zrozumienie najczęstszych przyczyn może pomóc ci zidentyfikować, dlaczego doświadczasz tego stanu.

1. Choroby endokrynologiczne

Organizmu wytwarza hormony, które regulują metabolizm, funkcje seksualne, reprodukcję, nastrój i wiele innych.

Cukrzyca jest przykładem choroby endokrynologicznej, która może powodować impotencję. Wpływa ona na zdolność organizmu do wykorzystania hormonu insuliny.

Jednym z powikłań związanych z przewlekłą cukrzycą jest uszkodzenie nerwów. Wpływa to na odczucia penisa. Inne powikłania związane z cukrzycą obejmują upośledzony przepływ krwi i poziom hormonów. Oba te czynniki mogą przyczyniać się do impotencji.

2. Zaburzenia neurologiczne i nerwowe

Kilka schorzeń neurologicznych może zwiększać ryzyko impotencji. Stany nerwowe wpływają na zdolność mózgu do komunikowania się z układem rozrodczym. Może to uniemożliwić osiągnięcie erekcji.

Zaburzenia neurologiczne związane z impotencją obejmują:

  • Choroba Alzheimera
  • Choroba Parkinsona
  • guzy mózgu lub kręgosłupa
  • stwardnienie rozsiane (SM)
  • udar mózgu
  • padaczka skroniowa

Jeśli przeszedłeś operację prostaty, możesz również doznać uszkodzenia nerwów, powodując impotencję.

Długodystansowi rowerzyści mogą doświadczyć chwilowej impotencji. Powtarzający się nacisk na pośladki i genitalia może wpływać na funkcję nerwów.

3. Przyjmowanie leków jako przyczyna impotencji

2 10

Przyjmowanie niektórych leków może wpływać na przepływ krwi, co może prowadzić do zaburzeń erekcji. Nigdy nie należy przerywać przyjmowania leków bez zgody lekarza, nawet jeśli wiadomo, że powoduje impotencję.

Przykłady leków, o których wiadomo, że powodują impotencję:

  • blokery alfa-adrenergiczne, w tym tamsulosyna
  • beta-blokery, takie jak karwedilol i metoprolol
  • leki stosowane w chemioterapii, takie jak cymetydyna (Tagamet)
  • środki działające depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy, takie jak alprazolam (Xanax), diazepam i kodeina
  • diuretyki, takie jak furosemid (Lasix) i spironolakton (Aldactone)
  • selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, takie jak fluoksetyna (Prozac) i paroksetyna
  • syntetyczne hormony, w tym jako leuprolid (Eligard)

4. Problemy kardiologiczne przyczyną impotencji

Stany, które wpływają na serce i jego zdolność do dobrego pompowania krwi, mogą powodować impotencję. Bez wystarczającego dopływu krwi do penisa nie można osiągnąć erekcji.

Miażdżyca tętnic, stan, który powoduje zatkanie naczyń krwionośnych, może powodować impotencję. Wysoki poziom cholesterolu i nadciśnienie są również związane ze zwiększonym ryzykiem impotencji.

5. Styl życia i zaburzenia emocjonalne

Aby osiągnąć erekcję, musisz najpierw przejść przez tak zwaną fazę podniecenia. Ta faza może być reakcją emocjonalną. Jeśli masz zaburzenie emocjonalne, wpłynie to na twoją zdolność do podniecenia seksualnego.

Depresja i lęk są związane ze zwiększonym ryzykiem impotencji. Depresja to uczucie smutku, utraty nadziei lub bezradności. Zmęczenie związane z depresją może również powodować impotencję.

Lęk przed wydajnością może również powodować impotencję. Jeśli w przeszłości nie byłeś w stanie osiągnąć erekcji, możesz obawiać się, że nie będziesz w stanie osiągnąć erekcji w przyszłości.

Może się również okazać, że nie możesz osiągnąć erekcji z daną partnerką. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zaburzenia erekcji związane z lękiem przed wydajnością, możesz mieć pełną erekcję podczas masturbacji lub snu, ale nie możesz utrzymać erekcji podczas stosunku.

Nadużywanie narkotyków, takich jak kokaina i amfetamina, również może powodować impotencję. Nadużywanie alkoholu i alkoholizm mogą również wpływać na zdolność do osiągnięcia lub utrzymania erekcji. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że możesz mieć problem z nadużywaniem substancji.

Leczenie impotencji

3 10

Dostępne są metody leczenia impotencji, w tym interwencje medyczne, naturalne środki lecznicze i zmiany stylu życia.

Interwencje medyczne

Istnieje wiele interwencji medycznych, które można zastosować w leczeniu impotencji. Leczenie impotencji na receptę obejmuje:

  • alprostadil, który jest dostępny jako zastrzyk lub jako czopek
  • awanafil
  • syldenafil (Viagra)
  • tadalafil (Cialis)
  • wardenafil (Levitra)
  • terapia zastępcza testosteronem

Możesz również rozważyć operację naczyniową (w celu poprawy przepływu krwi w penisie) lub operację implantu prącia.

Naturalne środki lecznicze impotencji

Jeśli chcesz uniknąć leków na receptę, istnieje wiele naturalnych substancji, które pomagają w leczeniu impotencji. Przed użyciem jakichkolwiek naturalnych środków, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Niektóre alternatywne środki na impotencję obejmują:

  • akupunkture
  • Żeń-szeń koreański czerwony, znany również jako żeń-szeń Panax
  • sok z granatu
  • yohimbe

Pompki do penisa

Pompki do penisa to kolejna opcja, jeśli szukasz nieinwazyjnych, nie lekowych metod leczenia. Mogą być najbardziej skuteczne, jeśli masz umiarkowane zaburzenia erekcji.

Zmiany stylu życia

Niezależnie od tego, czy Twoja impotencja ma przyczynę fizyczną czy emocjonalną, istnieje wiele przypadków, w których zmiana stylu życia może zmniejszyć problemy z zaburzeniami wzwodu.

Te zmiany stylu życia i zachowania obejmują:

  • mniej palenia i picia
  • wzmocnienie komunikacji w związku
  • więcej ćwiczeń i zdrowa dieta
  • zmniejszenie niepokoju

Możesz również rozważyć poradnictwo w celu rozwiązania wszelkich możliwych przyczyn psychologicznych.

Zapobieganie impotencji

1 10

Impotencja ma wiele przyczyn. Jednak nadal istnieją środki, które możesz podjąć, aby jej zapobiec.

Możliwe metody zapobiegania obejmują:

  • uczestniczenie w ćwiczeniach fizycznych, które zmniejszają ryzyko impotencji
  • unikanie palenia, narkotyków i nadużywania alkoholu
  • wystarczająca ilość snu
  • przestrzeganie zdrowej diety
  • zmniejszenie stresu, niepokoju i depresji

Podsumowanie

Impotencja może zmienić Twoje życie i wpłynąć na poczucie własnej wartości.

Chociaż zaburzenia erekcji mogą mieć negatywny wpływ na twoje życie seksualne, ostatecznie jest to stan uleczalny. Istnieje wiele interwencji, które mogą pomóc Ci odzyskać funkcje seksualne, w tym naturalne środki, leki i zmiany stylu życia.

Ponieważ impotencja może sygnalizować inny problem zdrowotny, umów się na wizytę u lekarza, jeśli stanie się ona stałym problemem, nawet jeśli uważasz, że to tylko stres.