Spis treści
Mężczyzna może dojść od 1 do 5 razy podczas jednego stosunku. Niektórzy mogą częściej podczas masturbacji lub sesji seksualnej.
Jednak ważne jest, że wytrysk nigdy nie powinien być nieprzyjemny. Nie ma potrzeby zmuszania się do częstszego dochodzenia. Jeśli odczuwasz ból, czas odpuścić.
Czy wytrysków może być więcej niż jeden?
Tak, to możliwe. Nie masz ograniczeń co do ilości nasienia, więc nie zabraknie ci go.
Kiedy nasienie jest uwalniane z jąder i najądrza i opuszcza prącie, organizm natychmiast zaczyna produkować nowe.
Możesz jednak zauważyć, że każdy kolejny wytrysk ma mniej nasienia. To jest do przewidzenia.
Twoje ciało nie osiągnie standardowych rezerw w krótkim czasie między wytryskami.
Co to jest okres refrakcji?
Po wytrysku masz okres „dołka”. W
tym czasie twój penis może nie być w erekcji i nie będzie w stanie ponownie dojść.
Nazywa się to okresem refrakcji. Okres refrakcji każdego mężczyzny jest inny.
W przypadku młodych mężczyzn czas będzie krótszy i trwa zaledwie kilka minut.
Dla starszych mężczyzn prawdopodobnie będzie dłuższy. Może zająć ponad 30 minut, kilka godzin, a nawet kilka dni.
Czas potrzebny na ponowne przygotowanie się do erekcji i wytrysku jest w dużej mierze poza twoją kontrolą.
Czy można dojść bez orgazmu?
Niektórzy mężczyźni mogą osiągać orgazm bez wytrysku. Również możesz ejakulację więcej niż jeden raz bez osiągania orgazmu.
Powszechnie zakłada się, że orgazm i wytrysk odbywają się jednocześnie, ale nie zawsze tak jest.
Orgazm to wzrost wrażliwości i doznań. Powoduje skurcze mięśni a tętno i ciśnienie krwi rosną. Jest to okres intensywnej przyjemności i zwykle poprzedza wytrysk o kilka sekund.
Wytrysk to proces, w którym organizm uwalnia zmagazynowane nasienie. Kiedy to się dzieje, twój mózg i ciało uwalniają również neuroprzekaźniki, które wysyłają twoje ciało w okres refrakcji.
Oba mogą się zdarzyć niezależnie od siebie.
Jak osiągnąć więcej niż jeden wytrysk?
Możesz dojść więcej niż raz. Budowanie wytrzymałości wymaga trochę pracy, ale wielu może to osiągnąć.
Ćwicz mięśnie Kegla
Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, jak bardzo ćwiczenia Kegla i inne ćwiczenia dna miednicy mogą przynieść mężczyzną.
Ćwiczenia Kegla mogą pomóc w skupieniu się i wzmocnić mięśnie wokół pęcherza, pachwiny i penisa.
Mogą również pomóc w zwiększeniu przepływu krwi oraz doznań. Może to skrócić okres refrakcji i zwiększyć prawdopodobieństwo wytrysku więcej niż jeden raz.
Podstawowe ćwiczenie Kegla wymaga napinania mięśni dna miednicy. Aby to wypróbować, wyobraź sobie, że chcesz przestać sikać w połowie strumienia. Utrzymaj ten skurcz przez 5 do 20 sekund i powtórz kilka razy.
Rób to codziennie przez kilka tygodni, a możesz zacząć zauważać zmianę w swoim okresie refrakcji, a także ile razy możesz dojść z rzędu.
Powstrzymaj się od masturbacji
Odczucia zwiększa z czasem bez stymulacji seksualnej.
Jeśli zamierzasz dojść kilka razy w jeden dzień, rozważ wstrzymanie się z jakimikolwiek masturbacją przez co najmniej dzień lub dwa.
Zwiększy to napięcie i może pomóc Ci dojść więcej razy z rzędu.
Jak mieć kilka orgazmów?
Możesz również mieć więcej niż jeden orgazm z rzędu, z wytryskiem lub bez.
Jednak, podobnie jak w przypadku wielokrotnych prób wytrysku, osiągnięcie wielokrotnych orgazmów wymaga pracy i cierpliwości.
Metoda ściskania
Metoda ściskania może wymagać prób i błędów, więc postaraj się nie zawieść, jeśli nie możesz jej opanować od razu.
Ta metoda wymaga słuchania swojego ciała, ale może przynieść wspaniałe rezultaty.
Gdy zbliżasz się do orgazmu, możesz spróbować go zatrzymać, przytrzymując miejsce, w którym żołądź twojego penisa styka się z trzonem.
Powinieneś delikatnie przytrzymać, aż zbliżająca się potrzeba wytrysku lub orgazmu ustąpi. Twoja erekcja może się zmniejszyć w tym czasie.
Kiedy uczucie minie, możesz wznowić aktywność seksualną.
Metoda stop-start
Metoda stop-start, to kolejna forma kontroli orgazmu.
W tej metodzie opóźniasz orgazm, aby później wytworzyć przyjemniejsze doznania.
Granice mogą zwiększyć intensywność orgazmu. Może to również zwiększyć prawdopodobieństwo wielokrotnych orgazmów.
Kiedy jesteś blisko orgazmu, przestań robić to, co robisz. Możesz wznowić aktywność, gdy uczucie minie. Możesz powtarzać to wiele razy, ale pamiętaj, że im dłużej zwlekasz, tym trudniejsze może być zatrzymanie się na czas.
Regularne przerywanie może zwiększyć twoją wytrzymałość i pozwolić opóźnić lub kontrolować orgazm zgodnie z potrzebami.
