Spis treści
Gdy niemowlę płacze, to często nie wiesz, czy jest głodne, czy jednak przyczyną jest coś zupełnie innego. Jak rozpoznać, czy jest prawidłowo karmione i przyjmuje wystarczającą ilość pokarmu?
Co ciekawe dziecko wie, jak przekazać ci, czego potrzebuje. Oto jak rozpoznać, kiedy niemowlę jest głodne i kiedy musi być nakarmione.
Najczęstsze oznaki, że niemowlę jest głodne?
Zanim niemowlę zacznie płakać, prawdopodobnie jest już bardzo głodne (i zdenerwowane). Płacz jest zwykle późną oznaką głodu u niemowląt. Dzieci przed płaczem sygnalizują, że potrzebują pokarmu na kilka sposobów.
Od Ciebie zależy, czy nauczysz się odczytywać typowe sygnały głodu, które pokazuje Ci dziecko. Oto kilka z nich:
- jest bardziej rozbudzone i aktywne (myślenie o jedzeniu sprawia, że dzieci są podekscytowane)
- odwraca głowę na bok, jakby szukając jedzenia
- otwiera i zamyka usta (jak małe ptaszki czekające na rodzica w gnieździe)
- odwraca głowę w kierunku piersi lub klatki piersiowej lub butelki
- wykonywanie ruchy ssące ustami (nawet jeśli nie ma smoczka)
- mlaska, ślini się lub wystawia język
- ssie palce lub odzież
- zaciska dłonie w małe piąstki (staje się trochę sfrustrowane i niecierpliwe)
- patrzy się na ciebie i podąża za tobą wzrokiem
- ma zmarszczone brwi, zmartwione spojrzenie, które mówi: „kiedy jemy?”
Głód w ich malutkich żołądkach zwykle je budzi, nawet z głębokiego snu.
Ogólna zasada dotycząca noworodków jest taka, że nie powinny regularnie spać przez 4 godziny lub dłużej. Od czasu do czasu takie drzemanie jest w porządku (zwłaszcza jeśli pozwala ci trochę odpocząć). Jeśli jednak dziecko lubi sen bardziej niż karmienie, porozmawiaj z pediatrą, czy należy budzić je do karmienia.
Czy niemowlę wystarczająco dużo je?
Może być trudno określić, czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka, zwłaszcza jeśli karmisz wyłącznie piersią. Nie martw się. Dziecko szybko nauczy się sygnalizować, że potrzebuje więcej mleka. Prawdopodobnie nie będziesz musiała się martwić niczym innymi niż prawidłowym ułożeniem podczas karmienia i zdolnością do chwycenia piersi.
Noworodek będzie jadł często, zwykle co 2-3 godziny, a czasem częściej. Częste ssanie mówi Twojemu ciału, aby wyprodukowało więcej mleka dla wygłodniałego malucha.
Przez pierwsze dni, gdy noworodek rośnie, jego mały brzuszek również rośnie. Żołądki niemowląt rosną od wielkości czereśni po urodzeniu do orzecha włoskiego po 3 dniu, śliwki po tygodniu i dużego jaja kurzego po miesiącu.
Obserwuj swoje dziecko podczas karmienia, aby zobaczyć, jak przełyka. Prawdopodobnie będziesz w stanie usłyszeć, jak dziecko przełyka podczas karmienia, ale poza tym nie powinno robić dużo hałasu. (Odgłosy siorbania lub mlaskania mogą wskazywać na słabe przystawianie.) Niemowlę poinformuje Cię również, kiedy jest nakarmione i usatysfakcjonowane.
Niemowlęta mają kilka sygnałów „nakarmienia” i „na razie nie głodne”. Jeśli chcesz wiedzieć, czy dziecko jest zadowolone po karmieniu, zwróć uwagę na:
- uwolnienie lub odepchnięcie piersi lub butelki
- zamykanie ust i nie reagowanie na zachętę do ponownego przyssania się
- otwarte i rozluźnione dłonie (zamiast zaciśniętych)
- rozluźnione ciało, a nawet lekkie zwiotczenie
- rozglądanie się i okazywanie zainteresowania zabawą lub innymi rzeczami
- wzrok zadowolenia, a może nawet uśmiechnięte
- wygląda na radośnie senne i gotowego do ponownego zaśnięcia
Regularne wizyty u pediatry obejmują ważenie maleństwa i porównanie ze standardową tabelą wagi dziecka. Oczekiwany przyrost masy ciała, gdy dziecko jest prawidłowo karmione, wynosi około 155 do 240 gramów tygodniowo przez pierwsze 4 miesiące życia.
Niektóre dzieci mogą zyskać więcej w jednym tygodniu niż w drugim i to jest w porządku. Tak długo, jak stale przybiera na wadze (i ogólnie rośnie dłużej), karmi się dobrze.
Jeśli niemowlę nie karmi się dobrze, prawdopodobnie zauważysz inne objawy, takie jak:
- niski poziom energii lub uczucie zmęczenia i senności
- zbyt krótki czas ssania piersi lub butelki
- konsekwentnie długi czasu karmienia, ponad 30 do 40 minut
- zasypianie zaraz po rozpoczęciu karmienia
- zassanie, które jest słabe lub bardzo płytkie
- ból piersi, kiedy niemowlę jest przystawione
- ciemnożółty mocz (zamiast bladego i wodnistego)
- suche czerwone lub brązowe plamki w pieluszce
- brak wystarczającej ilości wypróżnień (noworodki powinny mieć co najmniej 3 do 4 wypróżnień dziennie)
Powiadom lekarza, jeśli masz problemy z którąkolwiek z tych rzeczy, co może wskazywać, że dziecko ma trudności z przyjmowaniem wystarczającej ilości pożywienia. To jest coś, czym należy się zająć od razu.
Podsumowanie
Sygnały, że niemowlę jest głodne zaczynają się na długo przed płaczem. Może to zająć trochę czasu, ale wkrótce dowiesz się dokładnie, co ci chce powiedzieć. W większości przypadków rodzice nie muszą się martwić, że dziecko nie jest wystarczająco dobrze karmione.
Niemowlę poinformuje Cię, kiedy jest głodne i kiedy jest pełne. Jeśli nie karmi się wystarczająco dobrze, bardzo szybko zauważysz objawy. Pamiętaj, aby zabierać malucha na regularne kontrole. Pediatra potwierdzi, że świetnie się spisujesz, karmiąc swoje maleństwo.
