Spis treści
Orgazmy mogą zmniejszyć stres, poprawić stan skóry i sprawić, że poczujesz się świetnie. Jednak dla wielu kobiet orgazmy, zwłaszcza te osiągane przez penetrację, mogą być tak samo nieuchwytne jak tajemniczy punkt G.
Kobiety rzadko osiągają orgazm podczas samego stosunku. Według badania z 2017 roku, tylko około 18 procent kobiet osiąga orgazm poprzez samą penetrację (czyli bez użycia ust, zabawek i palców). Najczęściej bez stymulacji łechtaczki nie są w stanie osiągnąć orgazmu.
Jednak nawet jeśli nie doświadczyłaś orgazmu pochwowego, nie oznacza to, że jest to niemożliwe. Uważa się, że punkt G może być kluczem do osiągnięcia przez kobiety orgazmu podczas penetracji. Ale niektórzy badacze wierzę, że orgazmy pochwowe nawet nie istnieją, więc oddzielenie faktów od fikcji może być trudne.
Co to jest punkt G?
Prawdopodobnie słyszeliście o punkcie G, że jest to „klucz” do osiągnięcia niesamowitego orgazmu pochwowego. Ale czy jest to prawdą? Szczerze mówiąc, to skomplikowane.
Znany jako punkt Gräfenberga, punkt G został opisany przez dr Beverly Whipple po tym, jak odkryła, że typowy ruch palcami „chodź tutaj” wzdłuż wewnętrznej strony pochwy wywołuje u kobiet fizyczną reakcję. Wierzyła, że ten obszar może być kluczem do osiągnięcia przez kobiety orgazmu podczas seksu.
Punkt G nie jest oddzielnym miejscem w pochwie, a częścią łechtaczki. Oznacza to, że kiedy stymulujesz punkt G, w rzeczywistości stymulujesz część łechtaczki, która jest znacznie większa, niż nam się wydaje. Okazuje się, że guzek wielkości ziarnka grochu, w którym spotykają się wewnętrzne wargi sromowe, jest w rzeczywistości tylko czubkiem łechtaczki i dzieli się na dwa „korzenie”, które mogą mieć około 10 cm długości.
Ponadto obszar ten może się różnić w zależności od kobiety, co wyjaśnia, dlaczego często trudno jest go zlokalizować. Jednak po stymulacji punktu G może dojść do kobiecego wytrysku i pomóc kobietom osiągnąć orgazm pochwowy.
Jak znaleźć punkt G?
Znalezienie punktu G może być trudne, zwłaszcza, że nie ma go na żadnej mapie ludzkiego ciała. To nie znaczy, że jest to niemożliwe. Zamiast szukać go podczas współżycia seksualnego, łatwiej jest zlokalizować punkt G poprzez samo-eksplorację.
Jeśli chcesz znaleźć swój punkt G, zacznij od zrelaksowania się. Kiedy zaczniesz odkrywać swoje ciało, rób to, co uważasz za najlepsze. Kiedy będziesz gotowa, zacznij masować otwór pochwy przed włożeniem palców.
Następnie, używając palca, unieś go w górę w kierunku pępka ruchem „chodź tu”. Pamiętaj, że nie próbujesz znaleźć konkretnego miejsca, ale raczej tego, co sprawi ci największą przyjemność. Powtarzaj ruch w miarę narastania doznania i zamiast wkładania i wyjmowania palców będziesz chciał skupić swoją uwagę na tym obszarze.
Podobnie jak w przypadku innych stref erogennych, preferencje mogą się różnić w zależności od osoby. Przegląd badań z 2016 podkreślił, że orgazmy nie są uniwersalne dla wszystkich, więc nie ma dobrych ani złych sposobów na ich osiągnięcie.
Nie wszystkie kobiety odnajdą satysfakcję dzięki stymulacji punktu G i to też jest w porządku. Pamiętaj, że masturbacja jest całkowicie normalna i może być zdrową częścią każdego związku. Poświęcając czas na zbadanie własnych preferencji, możesz wykorzystać te informacje, aby poinstruować partnera, co sprawia Ci największą przyjemność podczas seksu.
Najlepsze pozycje seksualne do stymulacji punktu G
Jeśli chcesz doświadczyć stymulacji punktu G podczas stosunku płciowego, istnieją pewne pozycje seksualne, które są najlepsze. Wypróbuj te, które zapewnią większą kontrolę nad ruchami, aby sprawdzić, jakie rodzaje stymulacji lubisz najbardziej. Chociaż istnieje wiele pozycji seksualnych, które mogą Ci w tym pomóc, oto trzy najlepsze do wypróbowania.
Kowbojka
Niech twój partner położy się na plecach, a następnie wejdź na niego i usiądź okrakiem. Ta pozycja umożliwia pełną kontrolę nad rytmem, głębokością i kątem penetracji, dzięki czemu możesz skupić się na znalezieniu punktu G.
Zamiast podskakiwać w górę i w dół, spróbuj poruszać się w przód i w tył, aby stymulować obszar punktu G na wewnętrznej ścianie pochwy. Nie bój się eksperymentować z różnymi prędkościami i kątami.
Pozycja na pieska
Piesek to świetny sposób na głębszą penetrację podczas seksu. Łatwo jest zmieniać kąt, aby trafić w punkt G.
Ustaw się na czworakach, mając za sobą partnera. Podczas penetracji spróbuj ułożyć się na przedramionach lub odchylić biodra do tyłu, aby zmienić kąt, aż znajdziesz pozycję, która najbardziej Ci odpowiada. Jeśli chcesz, możesz wypróbować inny wariant, kładąc się płasko na brzuchu z nogami zwisającymi z krawędzi łóżka, pozwalając partnerowi stanąć za tobą i stamtąd penetrować.
Zamknięta pozycja misjonarska
Odmiana klasycznej pozycji misjonarskiej, pozwala ona na większą stymulację bez głębokiej penetracji. Ułóż się na plecach w pozycji misjonarskiej i złącz nogi. Następnie partnera kładzie się okrakiem na tobie, powodując mocniejszy uścisk. Chociaż to płytka penetracja, daje mocniejsze odczucia i większy nacisk w punkt G, co może być idealnym sposobem na osiągnięcie orgazmu.
Znajdź to, co działa na Ciebie
Pomimo tego, co można zobaczyć w filmach, seks nie zawsze jest szybki i łatwy. Kobiety często są przekonane, że seks jest krępujący, co może utrudniać osiągnięcie orgazmu i satysfakcji seksualnej.
Nie bój się przejąć kontroli nad swoim życiem seksualnym i znaleźć to, co lubisz. Jeśli oznacza to, że jesteś w stanie znaleźć swój punkt G i go wykorzystać, to dobrze dla Ciebie. Jeśli nie? To też świetnie. Nie ma reguły, która mówi, że istnieje jedna droga do orgazmu. Znalezienie odpowiedniego rozwiązania może zająć trochę czasu, więc bądź cierpliwa.
Najważniejsze, żebyś była zadowolona. Poznawanie swojego ciała i preferencji seksualnych to świetny sposób na zapewnienie szczęśliwego, bezpiecznego i przyjemnego życia seksualnego. Nigdy nie powinnaś się wstydzić zastanawiając, co lubisz. W końcu każdy zasługuje na wspaniały seks.