Ile powinien trwać przeciętny czas stosunku seksualnego?

Czas czytania: 3 minut

Według ankiety z 2005 roku, czas stosunku powinien trwać zwykle od 3 do 7 minut. Seks trwający od 1 do 2 minut jest „za krótki”. A zajmujący od 10 do 30 minut, jest uważany za „zbyt długi”.

Więc jak długo powinien faktycznie trwać czas stosunku? Terapeuci seksualni twierdzą, że pożądane to 7 do 13 minut.

Ważne, aby pamiętać, że te liczby dotyczą tylko stosunku pochwowego. Nie uwzględniają takich rzeczy jak gra wstępna czy inny rodzaj seksu.

Jak liczyć czas stosunku seksualnego?

Większość badań tego typu opiera się na czasie, jaki potrzebuje mężczyzna na wytrysk podczas penetracji pochwy.

Ale nie wszyscy tak definiują seks. Wiele osób uważa koniec seksu za moment, w którym wszystkie zaangażowane strony osiągną punkt kulminacyjny. Można to osiągnąć poprzez dotyk, seks oralny, pochwowy, seks analny lub kombinację tych czynności.

Jeśli stosunek płciowy jest jedynym składnikiem twojej definicji seksu, to prawdopodobnie będzie on trwał tylko kilka minut.

I chociaż często ludzie wliczają w czas seksu grę wstępną, wzajemne pieszczoty, pocałunki, seks oralny itd. to nie każdy tak samo do tego podchodzi.

Jeśli zamierzasz porównywać czas potrzebny na zabawy z innymi osobami, najpierw upewnij się, czy macie to samo na myśli.

Czas stosunku a biologia

3 2

W niektórych przypadkach czynniki biologiczne mogą wpływać na czas trwania czynności seksualnych.

Wiek

Wraz z wiekiem może się okazać, że:

Kształt penisa

Kształt twoich genitaliów może również być czynnikiem.

Naukowcy w jednym z badań odkryli, że kształt penisa (szczególnie grzbiet wokół głowy) mógł ewoluować, aby być bardziej konkurencyjnym.

Grzbiet jest w stanie wyprzeć wcześniej znajdujące się nasienie w pochwie. Głębsze i bardziej energiczne wpychanie powoduje większe przemieszczenie nasienia.

Pozwala to partnerowi, który wytryskuje, zrobić miejsce dla własnego nasienia, zwiększając jego szanse na reprodukcję.

Wykorzystując ewolucyjne tło, może to wyjaśnić, dlaczego mężczyźni mocniej i głębiej wpychają prącie po okresach separacji lub w odpowiedzi na zarzuty niewierności kobiet.

Seksualna dysfunkcja

Na przykład przedwczesny wytrysk może spowodować, że osiągniesz szybciej szczytowanie niż tego oczekujesz.

Osoby z opóźnionym wytryskiem mogą potrzebować więcej czasu, aby osiągnąć szczyt, jeśli w ogóle będą w stanie.

Gdy masz mało czasu, czyli sposób na szybki numerek

Jeśli chcesz szybko się zabawić, te techniki mogą pomóc Ci w tym.

Dotykaj siebie

Jeśli masz mało czasu, masturbacja może być świetnym sposobem na osiągnięcie Wielkiego O. W końcu najlepiej znasz swoje ciało!

Jeśli twój partner już cię dotyka, zbadaj u siebie inny obszar. Możesz:

  • pocierać łechtaczkę
  • delikatnie uszczypnij się lub pociągnij za sutki
  • poruszaj biodrami
  • uderz się w pupę

Możesz także cieszyć się wzajemną masturbacją, w której każdy z was sprawi przyjemność.

Powiedz swojemu partnerowi, czego pragniesz

Przekazywanie swoich pragnień partnerowi oraz na odwrót, może pomóc wam obojgu zrozumieć, czego potrzebujecie, aby nawzajem osiągnąć orgazm.

Możesz wykorzystać tą wiedzę, aby szybciej dojść oraz aby osiągnąć większą satysfakcję.

Wypróbuj pozycje wywołujące orgazm

Jeśli wiesz, że pewne pozycje są dla ciebie lepsze niż inne, zmieniaj je w razie potrzeby, aby szybciej dojść.

Może to obejmować pozycje, które zachęcają do głębszej penetracji lub takie, które ułatwiają ręczne sprawianie przyjemności sobie lub partnerowi w tym samym czasie.

Co zrobić, aby wydłużyć czas stosunku seksualnego?

2 3

Jeśli chcesz przedłużyć swoją seksplorację, te techniki mogą Ci pomóc.

Technika stop-start

Ta technika polega na tymczasowym wstrzymaniu wszelkiej stymulacji seksualnej, gdy czujesz, że jesteś bliski wytrysku.

Ty i Twoja partnerka możecie wznowić swoją aktywność, gdy to uczucie minie.

Chociaż ta technika została pierwotnie stworzona, aby pomóc mężczyzną, którzy mają problem z przedwczesnym wytryskiem, może być stosowana przez każdego, kto chce przedłużyć stosunek.

Technika ściskania

Technika ta polega na delikatnym ściskaniu końcówki penisa przez kilka sekund tuż przed wytryskiem, aż do ustąpienia pragnienia.

Może być ona również używana do kontroli wytrysku.

Podsumowanie

Płeć, indywidualne oczekiwania i wzajemne pragnienia wpływają na to, jak długo może trwać seks.

Jeśli obawiasz się, że czas jaki poświęcasz na seks jest zbyt krótki, rozważ umówienie się na wizytę u lekarza.

Może on odpowiedzieć na wszelkie Twoje pytania i ocenić wszelkie objawy jakie u Ciebie występują.