Spis treści
Poranne mdłości zawsze kojarzą się nam z ciążą. Gdzie kobieta rano biegnie do łazienki, aby zwymiotować. Ale co ciekawe poranne to one są tylko z nazwy, ponieważ mogą wystąpić o każdej porze dnia.
Najczęściej występują do 4 miesiąca ciąży i oprócz braku miesiączki są kolejnym objawem, który sugeruje, że możesz być w ciąży.
Jakie są przyczyny porannych mdłości?
Nie ma jednej przyczyny, a stopień intensywności jest zależny od kobiety.
Oto kilka możliwych przyczyn tego nieprzyjemnego zjawiska:
- podwyższony poziom hormonów
- niższy poziom cukru we krwi
- ciąża mnoga
- stres
- przemęczenie
- podróże samochodowe
Co ciekawe poranne mdłości nie muszą się pojawiać przy każdej ciąży, to, że miałaś je przy pierwszej ciąży, nie oznacza, że w kolejnej będzie to samo i na odwrót.
Czy poranne mdłości mogą być niebezpieczne?
Nudności i wymioty mogą doprowadzić do utraty apetytu. Łagodne poranne mdłości nie są zazwyczaj szkodliwe. Jeśli utrzymują się u ciebie dłużej niż 4 miesiące, udaj się do lekarza. To samo tyczy się, gdy nie przybierasz na wadze.
W najgorszym przypadku nudności mogą spowodować silne wymioty i utratę wagi. Ten stan nazywa się niepowściągliwymi wymiotami ciężarnych. Powodując zaburzenia równowagi elektrolitowej i niezamierzoną utratę wagi. Nieleczone mogą zaszkodzić dziecku. Leczenie może wymagać podpięcia do kroplówki.
Jak leczyć poranne mdłości?
Udaj się do lekarza, jeśli nudności są bardzo dokuczliwe. Powinien przepisać ci suplementy lub leki łagodzące nudności i pomagające zatrzymać płyny. Pamiętaj, aby nie przyjmować takich leków samodzielnie bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Wiele osób wierzy także w domowe środki zaradcze, jak suplementy witaminy B-6, witaminy prenatalne, produkty na bazie imbiru (herbatki), krople żołądkowe, słone przekąski. Niestety ich skuteczność nie jest potwierdzona. Zapytaj swojego lekarza, czy zażywanie takich specyfików jest bezpieczne dla ciebie i Twojego dziecka.
Poranne mdłości, jak im zapobiegać?
Podjęcie następujących kroków może pomóc w zapobieganiu lub minimalizowaniu uczucia nudności:
- Pij dużo wody, najlepiej przed i po posiłkach.
- Zdrzemnij się.
- Przewietrz swój dom i miejsce pracy, aby wyeliminować nieprzyjemne zapachy.
- Unikaj pikantnych potraw.
- Jedz małe posiłki.
- Unikaj tłustych potraw.
- Przyjmuj witaminy na noc.
- Unikaj biernego palenia.
Jeśli żaden z tych kroków nie zadziała, porozmawiaj z lekarzem. Pamiętaj również, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek leków lub środków alternatywnych.
Artykuł napisany przy współpracy z www.dezynfekcja24.com
