Przejdź do treści

Ból podczas stosunku, przyczyny, leczenie, profilaktyka

    Czas czytania: 2 minut

    Dyspareunia to termin określający nawracający ból podczas stosunku płciowego w okolicy narządów płciowych lub w miednicy. Ból może być ostry lub intensywny. Może wystąpić przed, w trakcie lub po stosunku seksualnym.

    Dyspareunia występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Ma wiele możliwych przyczyn, ale można ją leczyć.

    Co powoduje ból podczas stosunku?

    ból

    Kilka czynników może powodować dyspareunię. Dla niektórych kobiet jest to oznaka problemu fizycznego. Inne mogą odczuwać ból w wyniku czynników emocjonalnych.

    Najczęstsze fizyczne przyczyny to:

    • suchość pochwy po menopauzie, porodzie, karmieniu piersią, lekach lub zbyt małym pobudzeniu przed stosunkiem
    • zaburzenia skórne, które powodują owrzodzenia, pęknięcia, swędzenie lub pieczenie
    • infekcje, takie jak infekcje drożdżakowe lub dróg moczowych (ZUM)
    • uraz po porodzie, wypadku, nacięciu krocza, histerektomii lub operacji miednicy
    • wulwodynia, czyli ból skupiony w okolicy sromu
    • zapalenie pochwy lub zapalenie pochwy
    • pochwica, czyli samoistne napięcie mięśni ściany pochwy
    • endometrioza
    • zapalenie pęcherza
    • choroba zapalna miednicy
    • mięśniaki macicy
    • zespół jelita drażliwego (IBS)
    • radioterapia i chemioterapia

    Czynniki, które zmniejszają pożądanie seksualne lub wpływają na zdolność osoby do podniecenia, mogą również powodować dyspareunię. Czynniki te obejmują:

    • stres, który może skutkować napięciem mięśni dna miednicy
    • strach, poczucie winy lub wstyd związany z seksem
    • problemy z wizerunkiem siebie lub swojego ciała
    • leki, takie jak tabletki antykoncepcyjne
    • problemy w związku
    • choroby jak rak, zapalenie stawów, cukrzyca i choroby tarczycy
    • wykorzystanie seksualnego lub gwałtu

    Jak wygląda ból podczas stosunku?

    Ból może się różnić i może wystąpić:

    • pochwie, cewce moczowej lub pęcherzu moczowym
    • podczas penetracji
    • w trakcie lub po stosunku
    • głęboko w miednicy podczas stosunku
    • po bezbolesnym stosunku
    • tylko z określonymi partnerami lub okolicznościami
    • wraz z pieczeniem lub swędzeniem

    Kto jest narażony na ból podczas stosunku?

    Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą doświadczać dyspareunii, ale stan ten występuje częściej u kobiet. Dyspareunia jest jednym z najczęstszych problemów kobiet po menopauzie.

    Około 75 % kobiet ma czasami bolesny stosunek. Narażasz się na zwiększone ryzyko, jeśli:

    Jak się leczy ból podczas stosunku?

    ból

    Leczenie opiera się na diagnozie przyczyny stanu. Jeśli ból jest spowodowany infekcją lub chorobą, lekarz może go leczyć:

    • antybiotykami
    • lekami przeciwgrzybicznymi
    • kortykosteroidami

    Jeśli długotrwałe przyjmowanie leku powoduje suchość pochwy, lekarz może zmienić receptę. Wypróbowanie alternatywnych leków może przywrócić naturalne nawilżenie i zmniejszyć ból.

    Niski poziom estrogenów powoduje u niektórych kobiet dyspareunię. Tabletka, krem ​​lub elastyczny pierścień na receptę może dostarczyć do pochwy niewielką, regularną dawkę estrogenu.

    Domowa sposoby na ból podczas stosunku

    Te domowe środki zaradcze mogą również zmniejszyć objawy bólu:

    • Używaj żeli rozpuszczalnych w wodzie
    • Uprawiaj seks, kiedy ty i twój partner jesteście zrelaksowani
    • Porozmawiaj otwarcie ze swoim partnerem o swoim bólu
    • Opróżnij pęcherz przed seksem
    • Weź ciepłą kąpiel przed seksem
    • Przed seksem weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy
    • Nałóż okład z lodu na srom, aby uspokoić pieczenie po seksie

    Profilaktyka bólu podczas seksu

    Nie ma specyficznej profilaktyki dyspareunii. Możesz jednak wykonać następujące czynności, aby zmniejszyć ryzyko bólu podczas stosunku:

    • Po porodzie odczekaj co najmniej 6 tygodni przed wznowieniem współżycia
    • Użyj rozpuszczalnego w wodzie lubrykantu, gdy problemem jest suchość pochwy.
    • Stosuj odpowiednią higienę.
    • Zapobiegaj chorobom przenoszonym drogą płciową  za pomocą prezerwatyw
    • Dąż do naturalnego nawilżenia pochwy z poświęcając wystarczającą ilością czasu na grę wstępną i stymulację.