Ból podczas stosunku, przyczyny, leczenie, profilaktyka

Czas czytania: 2 minut

Dyspareunia to termin określający nawracający ból podczas stosunku płciowego w okolicy narządów płciowych lub w miednicy. Ból może być ostry lub intensywny. Może wystąpić przed, w trakcie lub po stosunku seksualnym.

Dyspareunia występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Ma wiele możliwych przyczyn, ale można ją leczyć.

Co powoduje ból podczas stosunku?

ból

Kilka czynników może powodować dyspareunię. Dla niektórych kobiet jest to oznaka problemu fizycznego. Inne mogą odczuwać ból w wyniku czynników emocjonalnych.

Najczęstsze fizyczne przyczyny to:

  • suchość pochwy po menopauzie, porodzie, karmieniu piersią, lekach lub zbyt małym pobudzeniu przed stosunkiem
  • zaburzenia skórne, które powodują owrzodzenia, pęknięcia, swędzenie lub pieczenie
  • infekcje, takie jak infekcje drożdżakowe lub dróg moczowych (ZUM)
  • uraz po porodzie, wypadku, nacięciu krocza, histerektomii lub operacji miednicy
  • wulwodynia, czyli ból skupiony w okolicy sromu
  • zapalenie pochwy lub zapalenie pochwy
  • pochwica, czyli samoistne napięcie mięśni ściany pochwy
  • endometrioza
  • zapalenie pęcherza
  • choroba zapalna miednicy
  • mięśniaki macicy
  • zespół jelita drażliwego (IBS)
  • radioterapia i chemioterapia

Czynniki, które zmniejszają pożądanie seksualne lub wpływają na zdolność osoby do podniecenia, mogą również powodować dyspareunię. Czynniki te obejmują:

  • stres, który może skutkować napięciem mięśni dna miednicy
  • strach, poczucie winy lub wstyd związany z seksem
  • problemy z wizerunkiem siebie lub swojego ciała
  • leki, takie jak tabletki antykoncepcyjne
  • problemy w związku
  • choroby jak rak, zapalenie stawów, cukrzyca i choroby tarczycy
  • wykorzystanie seksualnego lub gwałtu

Jak wygląda ból podczas stosunku?

Ból może się różnić i może wystąpić:

  • pochwie, cewce moczowej lub pęcherzu moczowym
  • podczas penetracji
  • w trakcie lub po stosunku
  • głęboko w miednicy podczas stosunku
  • po bezbolesnym stosunku
  • tylko z określonymi partnerami lub okolicznościami
  • wraz z pieczeniem lub swędzeniem

Kto jest narażony na ból podczas stosunku?

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą doświadczać dyspareunii, ale stan ten występuje częściej u kobiet. Dyspareunia jest jednym z najczęstszych problemów kobiet po menopauzie.

Około 75 % kobiet ma czasami bolesny stosunek. Narażasz się na zwiększone ryzyko, jeśli:

Jak się leczy ból podczas stosunku?

ból

Leczenie opiera się na diagnozie przyczyny stanu. Jeśli ból jest spowodowany infekcją lub chorobą, lekarz może go leczyć:

  • antybiotykami
  • lekami przeciwgrzybicznymi
  • kortykosteroidami

Jeśli długotrwałe przyjmowanie leku powoduje suchość pochwy, lekarz może zmienić receptę. Wypróbowanie alternatywnych leków może przywrócić naturalne nawilżenie i zmniejszyć ból.

Niski poziom estrogenów powoduje u niektórych kobiet dyspareunię. Tabletka, krem ​​lub elastyczny pierścień na receptę może dostarczyć do pochwy niewielką, regularną dawkę estrogenu.

Domowa sposoby na ból podczas stosunku

Te domowe środki zaradcze mogą również zmniejszyć objawy bólu:

  • Używaj żeli rozpuszczalnych w wodzie
  • Uprawiaj seks, kiedy ty i twój partner jesteście zrelaksowani
  • Porozmawiaj otwarcie ze swoim partnerem o swoim bólu
  • Opróżnij pęcherz przed seksem
  • Weź ciepłą kąpiel przed seksem
  • Przed seksem weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy
  • Nałóż okład z lodu na srom, aby uspokoić pieczenie po seksie

Profilaktyka bólu podczas seksu

Nie ma specyficznej profilaktyki dyspareunii. Możesz jednak wykonać następujące czynności, aby zmniejszyć ryzyko bólu podczas stosunku:

  • Po porodzie odczekaj co najmniej 6 tygodni przed wznowieniem współżycia
  • Użyj rozpuszczalnego w wodzie lubrykantu, gdy problemem jest suchość pochwy.
  • Stosuj odpowiednią higienę.
  • Zapobiegaj chorobom przenoszonym drogą płciową  za pomocą prezerwatyw
  • Dąż do naturalnego nawilżenia pochwy z poświęcając wystarczającą ilością czasu na grę wstępną i stymulację.