Spis treści
Dyspareunia to termin określający nawracający ból podczas stosunku płciowego w okolicy narządów płciowych lub w miednicy. Ból może być ostry lub intensywny. Może wystąpić przed, w trakcie lub po stosunku seksualnym.
Dyspareunia występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Ma wiele możliwych przyczyn, ale można ją leczyć.
Co powoduje ból podczas stosunku?
Kilka czynników może powodować dyspareunię. Dla niektórych kobiet jest to oznaka problemu fizycznego. Inne mogą odczuwać ból w wyniku czynników emocjonalnych.
Najczęstsze fizyczne przyczyny to:
- suchość pochwy po menopauzie, porodzie, karmieniu piersią, lekach lub zbyt małym pobudzeniu przed stosunkiem
- zaburzenia skórne, które powodują owrzodzenia, pęknięcia, swędzenie lub pieczenie
- infekcje, takie jak infekcje drożdżakowe lub dróg moczowych (ZUM)
- uraz po porodzie, wypadku, nacięciu krocza, histerektomii lub operacji miednicy
- wulwodynia, czyli ból skupiony w okolicy sromu
- zapalenie pochwy lub zapalenie pochwy
- pochwica, czyli samoistne napięcie mięśni ściany pochwy
- endometrioza
- zapalenie pęcherza
- choroba zapalna miednicy
- mięśniaki macicy
- zespół jelita drażliwego (IBS)
- radioterapia i chemioterapia
Czynniki, które zmniejszają pożądanie seksualne lub wpływają na zdolność osoby do podniecenia, mogą również powodować dyspareunię. Czynniki te obejmują:
- stres, który może skutkować napięciem mięśni dna miednicy
- strach, poczucie winy lub wstyd związany z seksem
- problemy z wizerunkiem siebie lub swojego ciała
- leki, takie jak tabletki antykoncepcyjne
- problemy w związku
- choroby jak rak, zapalenie stawów, cukrzyca i choroby tarczycy
- wykorzystanie seksualnego lub gwałtu
Jak wygląda ból podczas stosunku?
Ból może się różnić i może wystąpić:
- w pochwie, cewce moczowej lub pęcherzu moczowym
- podczas penetracji
- w trakcie lub po stosunku
- głęboko w miednicy podczas stosunku
- po bezbolesnym stosunku
- tylko z określonymi partnerami lub okolicznościami
- wraz z pieczeniem lub swędzeniem
Kto jest narażony na ból podczas stosunku?
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą doświadczać dyspareunii, ale stan ten występuje częściej u kobiet. Dyspareunia jest jednym z najczęstszych problemów kobiet po menopauzie.
Około 75 % kobiet ma czasami bolesny stosunek. Narażasz się na zwiększone ryzyko, jeśli:
- bierzesz leki powodujące suchość pochwy
- masz infekcję wirusową lub bakteryjną
- jesteś po menopauzie
Jak się leczy ból podczas stosunku?
Leczenie opiera się na diagnozie przyczyny stanu. Jeśli ból jest spowodowany infekcją lub chorobą, lekarz może go leczyć:
- antybiotykami
- lekami przeciwgrzybicznymi
- kortykosteroidami
Jeśli długotrwałe przyjmowanie leku powoduje suchość pochwy, lekarz może zmienić receptę. Wypróbowanie alternatywnych leków może przywrócić naturalne nawilżenie i zmniejszyć ból.
Niski poziom estrogenów powoduje u niektórych kobiet dyspareunię. Tabletka, krem lub elastyczny pierścień na receptę może dostarczyć do pochwy niewielką, regularną dawkę estrogenu.
Domowa sposoby na ból podczas stosunku
Te domowe środki zaradcze mogą również zmniejszyć objawy bólu:
- Używaj żeli rozpuszczalnych w wodzie
- Uprawiaj seks, kiedy ty i twój partner jesteście zrelaksowani
- Porozmawiaj otwarcie ze swoim partnerem o swoim bólu
- Opróżnij pęcherz przed seksem
- Weź ciepłą kąpiel przed seksem
- Przed seksem weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy
- Nałóż okład z lodu na srom, aby uspokoić pieczenie po seksie
Profilaktyka bólu podczas seksu
Nie ma specyficznej profilaktyki dyspareunii. Możesz jednak wykonać następujące czynności, aby zmniejszyć ryzyko bólu podczas stosunku:
- Po porodzie odczekaj co najmniej 6 tygodni przed wznowieniem współżycia
- Użyj rozpuszczalnego w wodzie lubrykantu, gdy problemem jest suchość pochwy.
- Stosuj odpowiednią higienę.
- Zapobiegaj chorobom przenoszonym drogą płciową za pomocą prezerwatyw
- Dąż do naturalnego nawilżenia pochwy z poświęcając wystarczającą ilością czasu na grę wstępną i stymulację.
